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细心的妈妈会发现宝宝吃很多高蛋白的食物后，宝宝很容易出现口臭的现象。宝宝有口气是怎么回事？口气不是一种独立的疾病，而是一种身体发出的警示信号。宝宝口中呼出不良气味，除了表示孩子可能正在上火之外，也有可能是消化不良引起的。宝宝不良口气的问题，该及时判断排除原因并采取有效措施。

携手健康网提醒宝宝口臭的危害：口气常代表宝宝肠胃功能紊乱，身体的“胃火”一般与喂养不当出现积食有关。有口气会影响到日常生活体验，而胃火严重时会同步出现大便干结等问题，形成上火的恶性循环。

那么，如何调理小儿口臭的问题呢？在门诊经常遇到口臭的孩子，可检查口腔都没有问题，多是消化不良导致的。小孩口臭一般可以用中药调理，中医将小儿口臭分为胃经有湿热和食积两大类，下面我们就来介绍一下小儿口臭的调理，希望对您有所帮助。

其实，很多宝宝的口臭是被大人喂出来的。为什么这么说？先来了解一下食积型口臭吧。

小儿食积是由于喂养不当、暴饮暴食、过多的喂给生冷油腻之食物，损伤脾胃，使脾胃运化功能失职，不能正常的腐熟水谷，停滞不化，胃气不降，反而上逆而引起食物积滞、出现呕吐或泄泻的一种病症。食积型口臭多见于1~6岁的城市孩子，与饮食不节、喂养不当有关。这类孩子长期食欲不振，面黄消瘦，但精神正常，用药以消食和胃为主。3岁左右的孩子可用炒麦芽、神曲、焦山楂各10克，藿香6克，服用方法同上。中成药可以配合消食化积的保和丸。

宝宝吃太好容易口臭且危害大

小宝宝有口气最普遍的原因是因为宝宝的肠胃功能差，存在消化不良问题；其次，和宝宝吃下去的东西也有关系，宝宝的饮食结构里如果肉类（主要提供脂肪）和乳类食品（主要提供蛋白质）这些较难消化的食物比较多，也容易有口气。还有，小宝宝的口腔卫生比较难打理，嘴里有食物残渣，也会让小宝宝的口腔里发出难闻的气味。此外，宝宝生病了导致消化功能差，如口腔溃疡、舌苔厚，都可能让小宝宝有口气。

建议：要针对宝宝的产生口气的原因来寻求解决方法。如改善宝宝的饮食结构，不要让宝宝偏食乳类食品或肉类，而要和水果、蔬菜搭配着吃，增加纤维素，促进肠道蠕动。给宝宝吃些容易消化的食物，如果是吃奶粉的宝宝一定要选择与母乳接近，易消化的奶粉。如果宝宝有口腔溃疡或者齿龈炎等口腔问题，要注意补充维生素B和维生素C。妈妈还可以用小宝宝专用牙刷或者用纱布缠在手指上给宝宝清洁牙齿、口腔，不必用牙膏，用清水就可以了。另外，睡前不要让宝宝吃过甜和油腻的食物。另外，建议家长不要让孩子吃太多零食，特别是睡前不要吃甜食。可适当多吃些苹果、红白萝卜、山楂等果蔬，增加纤维素、维生素，以促进肠道蠕动，减少宿便，避免上火和口臭的发生。

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