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行政职业能力测验常识部分的生活常识是指人们在日常生活中需要掌握的一些知识，它能帮助人们更好的认识事物和解决问题。在2006年及以前的国家足球游戏中，生活常识类题目的数量一般为2～4道。2007—2008年常识部分只保留了法律类题目，在2009年的国家公务员录用考试中恢复了对生活常识题目的考查，数量为1道，与地方及以往的国家公务员录用考试相比都有减少的趋势。尽管如此，在一些地方公务员录用考试中，生活常识仍然占有很大比重，如上海市、山东省、广东省、福建省等。生活常识题以单项选择题的形式居多，总体难度较低。由于生活常识都是来源于日常生活，考生在平时生活中只有多看、多想、多问、多记，用科学的眼光看待生活现象，才能积累丰富的生活常识。

考点分类专家讲堂

高频考点

考点释义

生活常识既包括人们衣食住行方面的常识，也包括影响人类生活的自然现象，涉及面十分广泛，本书也只能管中窥豹，考生要增强解答此类题目的能力，唯有多看多记，所谓“见多识广”，方可成竹于胸。重要词条

中暑——人体每时每刻都在通过排汗向外散热，劳动和运动时出汗多、散发的热量也多。在通常情况下，大气的温度低于人体的温度，人体的热量就能散发到大气中去，但是在酷热的阳光下，气温很高，人体内部的热散发不出去，大量的热积聚在体内，就形成了中暑的诱因，再加上出汗过多，体内的水分和盐分也消耗过多，所以引起中暑。

痱子——痱子是夏天最多见的皮肤急性炎症。痱子的形成是由于夏季气温高、湿度大，身体出汗过多，不易蒸发，汗液浸渍表皮角质层，致汗腺导管口闭塞，汗腺导管内汗液储留后，因内压增高而发生破裂，汗液渗入周围组织引起刺激，于汗孔处发生疱疹和丘疹，发生痱子。

春困——春天人们常感到昏昏欲睡，提不起精神，这就是所谓的“春困”。春困是人体对季节变化的自然反应，引起春困的原因有多种。冬天气温低，人体为了减少热量的散发，皮肤表面的毛细血管处于收缩状态，皮肤的血液循环减弱，而内脏器官和大脑的血液流量增多，大脑的氧气供应也随之增多，因此，人们在冬天会觉得头脑清醒。而春天气温升高，皮肤的血管和毛孔舒张开来，皮肤的血液循环增强，流往大脑的血相对减少，大脑供氧量随之减少。但是大脑组织已经对供氧充足的状态形成了依赖性，所以，春季人们容易感到困倦。除此之外，春季人体的新陈代谢增强，耗氧量增多，这也会导致脑供氧量的不足。

悲秋——在人体大脑底部，有一种叫“松果体”的腺体，它能够分泌“褪黑素”。这种激素能促进睡眠，但分泌过盛也容易使人抑郁，气温的变化对其分泌会产生间接影响，尤其是在冷热交替的换季时节。“一场秋雨一场寒”，气温骤然下降，会使人体新陈代谢和生理机能受到抑制，导致内分泌功能紊乱，进而使情绪低落，注意力难以集中，甚至还会出现心慌、多梦、失眠等一系列症状，这就是人们通常所说的“低温抑郁症”。

牛奶与巧克力不宜同食——牛奶中含有丰富的蛋白质秘钙，而巧克力则含有草酸，若牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后，会形成草酸钙，而草酸钙是不溶于水的。如果长期食用，容易使人的头发干燥且没有光泽，还会导致腹泻，并出现缺钙和发育缓慢的现象。

细菌与肠道——小肠和大肠中都滋生着许多细菌，它们主要来自空气和食物，由口腔人胃，最后到达肠道。在小肠里，有些细菌能帮助把食物微粒分解为能吸收的物质；有些能防止大肠里有害的微生物进人小肠末端。大肠内的细菌能利用肠内较简单的物质合成维生素B复合物和维生素K，它们由肠道吸收后，对人体有营养作用。肠道里有种胎儿时期就已经生活在那里的乳酸杆菌，它能制造乳酸，而乳酸不仅是营养物质而且还能杀死害人的伤寒杆菌和痢疾杆菌。

蛔虫——是小儿时期最常见的肠寄生虫病。蛔虫的成虫分为雌雄两种，雌虫的繁殖能力非常强，一条雌虫一天大约能产卵20余万个。大量的蛔虫卵随粪便排出体外，如果不注意卫生使虫卵进人体内就会被感染。蛔虫卵进入人体后，首先在小肠内孵化成为幼虫，幼虫钻进肠壁后进入血管，经过肝脏来到肺泡，随后经过气管到达咽部，又被吞咽到胃里，再回到小肠，经过周游全身几个脏器曲折的旅程后，幼虫就变成了成虫。一条蛔虫的成虫在人体肠道内，一般要生活1～2年。

吸烟有害健康——据科学家检测发现，香烟不完全燃烧过程中要发生一系列的热分解和热合成化学反应，形成大量的新物质，其有害成分达3000余种，其中致癌、促癌物就多达30余种。人们常说的尼古丁、烟焦油仅是这些有毒物质中的一部分。

花丛与呼吸——清晨，光照较弱，加上温度低，光合作用十分微弱，植物尚不能释放出氧气，又由于整个夜间积累效应，树林或花草丛中二氧化碳的浓度较大，在这种环境中做深呼吸就会吸人大量二氧化碳，从而对身体产生不良影响。

避雷针——当雷电发生时，装置避雷针是避免雷击的有效方法。在房屋最高处竖一根金属棒，棒下端连一条足够粗的铜线，铜线下端连一块金属板埋人地下深处、潮湿处。金属棒的上端须是一个尖头或分叉为几个尖头。有了这样的装置，当空中有带电的云时，避雷针的尖端因静电感应就集中了异种电荷，发生尖端放电，与云内的电相中和，就可避免发生激烈的雷电。

闪电比雷声快——在夏天经常出现雷电交加的现象，而且总是闪电过后几秒至十几秒才听到雷声。实际上闪电和雷声是同时出现的，而我们之所以先看到闪电后听到雷声，是因为在空气中，光每秒钟要传播30万千米，而声音在空气中只能1秒钟传播0．34千米。声速只有光速的九十万分之一。光的传播速度快，很快就能到达地面，而声音在空气中的传播速度慢，需要经过一段时间才能传到大地上来。所以就会先听看到闪电后听到雷声了。

瑞雪兆丰年——冬季天气冷，下的雪往往不易融化，盖在土壤上的雪是比较松软的，里面藏了许多不流动的空气，空气是不传热的，这样就像给庄稼盖了一条棉被，外面天气再冷，下面的温度也不会降得很低。等到寒潮过去以后，天气渐渐回暖，雪就慢慢融化了。这样，非但保住了庄稼不受冻害，而且雪融化后的水留在土壤里，给庄稼积蓄了充足的水分对春耕播种以及庄稼的生长发育都很有利。同时，化雪的时候，需从土壤中吸收许多热量，使土壤温度降低许多，这样，害虫就会冻死。此外，大雪还能为土壤增添肥料。雪中含有很多氮化物，在融雪时，这些氮化物被融化的雪水带到土壤中，成为土壤的好肥料。所以说，冬季下几场大雪后，是来年庄稼丰收的预兆。

秦皇岛港冬天不结冰——这是因为海水结冰的温度与所含盐分有关：盐分越高，结冰的温度就越低。秦皇岛港附近没有较大河流人海，海水盐分较高，所以不易结冰。此外，洋流对秦皇岛成为不冻港，起着更重要的作用。流经秦皇岛的洋流，是从黄海来的一股暖流，它给秦皇岛港带来热量，使得海水不易结冰。这股暖流流经的地方，正好形成了一条不冻的航线。