| 基本形态（50分） | 基本素质（60分） | 专项技术（190分） | ||||
| 身高 30分 | 体型 10分 | 形象 10分 | 左纵叉 20分 | 右纵叉 20分 | 体前屈 20分 | 考生表演自备主项舞系组合（标准舞或拉丁舞中任意一支舞），规定每个曲目时间为1分～1分30秒。要求组合具有较高的舞蹈基本技术及舞蹈技巧。 |
注：专项素质在“2009—2012FIG竞技健美操规则难度表”中任选4个难度完成，四类难度动作中每类至少展示一个难度动作，不得缺类。每个难度满分为20分共80分。
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