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给定材料：

走亲访友、聚餐拜年、娱乐休闲，春节假期，大家每天的行程都排得满满的。不过说到底，过年最主要的还是陪伴父母。那么，您留给他们的时间有多少呢?留给他们的时间，又陪着他们做了些什么呢?

你养我长大，我陪你变老。陪伴，说着容易，真正做起来却很难。当记者问到，这个春节假期，陪伴父母的时间有多长?占到了自己假期的多大比例时?很多人都陷入了思考。

360调查数据显示，超过七成的人春节假期玩手机的时间，比平时要多。搜狗输入法大数据告诉我们，“低头族”玩手机的时间，甚至多过陪家人。春节期间，移动终端的活跃度不降反增。春节期间，网民整体上网的时长，比上一年多了2.16个小时。平均每人每天大约4.6小时，陪伴家人的时间则相应地降低了。

有一项统计说，近乎痴迷的手机控、低头族们，平均每6.5分钟就要看一次手机。如果按普通人每天清醒16个小时计算的话，这些人一天要看大约150次手机。而与之相比，和父母说说话，一天能有多少次呢?

所以，从此刻起，放下手机吧，真正意义上，多陪陪父母，和父母们聊聊天，说说你的近况和打算。对于父母来说，儿女过年回家温暖的相伴就是带给他们最好的礼物。须知，尽孝不是煽情，而是实实在在的行动，凡事多和父母沟通、平日多听父母唠叨，这样的尽孝，远比物质上的尽孝更为重要。

春节将至，抢红包、刷微博又成了不少年轻人的“人生大事”，父母家人却被冷落一边。假如你是某市宣传部门的工作人员，请根据以上材料，给全市年轻人写一封关于陪伴父母家人过春节的倡议书。

要求：条理清楚，内容全面，格式正确，语言生动，400字左右。

【参考答案】

多陪父母家人 共享团圆时光

你养我长大，我陪你变老。陪伴，说着容易，真正做起来却很难。随着智能手机的普及，越来越多的年轻人成了手机控、低头族，春节假期陪父母也变成了一纸空文。为了更好的与父母共享天伦美好时光，现提出如下倡议：

一、陪父母家人聊聊家常。放下手机，多陪陪父母，和父母们聊聊天，说说你的近况和打算。

二、把父母家人接到身边。离家较远的子女也可以选择将父母接到身边，既能躲过春运高峰，还可多团圆几天。

三、陪父母家人外出旅游。带着父母外出旅游，在人文和自然风光中享受亲情。

四、陪父母家人拍全家福。为父母和自己留下珍贵的影像回忆，把和父母相聚的时光定格下来，保存成永远。

五、陪父母家人唱歌看电影。根据父母家人的喜好，带他们体验年轻人的娱乐。

陪伴是最长情的告白，尽孝不是煽情，年轻人要多采取实实在在的行动，陪父母家人过好年。

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XX年XX月XX日